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上班族休闲时间的减肥动作开会期间:坐在办公椅上也能做减肥运动1、双腿屈膝并拢浅坐于椅子上,左右脚掌与膝盖的内侧都互相紧贴,上身挺直,收起腰腹,与大腿成90度直角,双臂微微屈肘,扶在椅子两侧,稍稍比上身靠后,打开胸廓,两脚抬起,脚掌垂直地面。2、双手扶紧椅子两侧并施力,臀部上抬,与椅子相离,同时小腿往上微微收拢,脚掌向下,腰腹肌肉一下子收紧,保持姿势数秒后,坐下再上抬,重复10次。
美容院虽然前期投入较其他两者要大,但在正常盈利的情况下,利润点远远高于其它两者。因为美容院更注重的是技术和服务的销售,各种美容项目销售价格相对产品而言,费用要高很多,在利润率相同宸茬鐢熸€佸吇韬噺鑲サ那榭鱿?利润自然高出很多;再者,美容护理项目间隔期较短,基本上可以保持一周两次或一周一次的频率。而产品不同,一套护肤品至少要用一个月甚至更久,这也就拉长了顾客的回头周期,从而降低老顾客利润率。
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