已秀减肥养生馆是集减肥美体、中医养生、电子商务、化妆品销售、减肥技术设备销售等众多业务于一身,以品牌和销售为先导,教育和服务为后盾的专业化的化妆品及养生美颜综合服务商。顺应全球化趋势于近年斥巨资打造的养生美颜品牌,以改善国人亚健康为养生使命,以内养外调为减肥养生理念努力打造养生美颜事业。
减肥,在如今成为了女性之间热门的谈资,工作之余,把交换减肥心得作为主要谈资的女性不再少数。减肥和做任何事情一样,首先要有一个明确的目的和目标:要想清楚自己为什么要减肥,目的一定要明确,如果根本没有一个目的,那就不会有一定要减下去的决心和动力,所以,请先给自己一个动力。
导致身体发胖的主要原因是体内生长激素分泌不足。生长激素是人体自行分泌的一种天然激素,只在夜间睡眠时分泌,尤其是在入睡90分钟后分泌量最多。在入睡前补充高浓度复合氨基酸,可促进成年人生长激素的分泌量增加,生长激素可以快速鐦﹀凡绉€鍑忚偉搴楀悎浣溔忌仗迥诙嘤嗟闹?在睡眠中可恢复苗条身材。在深度睡眠中,大脑会悄然分泌大量成长荷尔蒙,它会指导身体把脂肪转化为能量。如果减少深度睡眠的时间,同时又囤积了大量能够转化为脂肪的热量,荷尔蒙的分泌跟不上热量的囤积,导致你的身体自动把这些脂肪转到臀部、大腿和肚子上,肥胖就是这样来的。
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