佑果生态减肥建议，科学的减重需要依托专业指导，在评估肝肾功能、血糖血脂代谢、进行膳食及身体活动水平调查、排除病理性异常体重后才能根据生活和饮食习惯制订安全合理的体重管理方案，全程跟踪督导评估，确定目标体重，控制体重下降的速度（根据基础体重和运动代谢情况，一般建议每周减轻0.5~1.5kg）等，这些都需要坚实的医学基础和专业的平台。目前广东省内所有三甲医院和相当多的区县级医院都设有营养科，很多营养科也在开展体重管理门诊，追求健康体重的人建议在营养医生的指导下减重。如果体重在正常范围内偏低还觉得不够轻盈苗条，建议加强肌肉力量训练，进入“塑形”锻炼。
减肥时我们一般会增加热量的消耗量，适当减少热量摄入，体内能量“入不敷出”，很容易出现能量不足、血糖偏低的情况，这时我们的食欲可能会增加，而且比平时对高糖分、高脂肪的食物更加渴望，所以会越减越想吃。另外，我们在减肥期间一般都会格外在意自己的体重，但有时候过分在意自己的体重就会给自己带来压力，尤其是进入平台期时，体重变化缓慢，很容易会产生暴躁的情绪。压力过大会使皮质醇水平升高，进而促进我们产生饥饿感，对食物的渴望也会增加，也可能会导致我们越减越饿。
早起的时候属于特殊状态，这个时间段减肥比较有效果，因为经过了一晚上的消化，腹中早就没有食物了，身体已经处于空腹状态，身体的能量在夜间的时候已经消耗完结了。这个阶段减肥的话，可以让人体快速清醒过来，确保精力充沛，让脂肪快速燃烧，致使体内更多脂肪被消耗掉。建议早上刚起床的时候，做一些柔和的有氧运动，不要做剧烈运动。因为刚起床的时候，处于空腹状态，血糖比较低，做剧烈运动的话，容易出现晕倒情况。
佑果减肥合作优势-强大的规模经营优势。在市场上佑果品牌广为人们所熟悉，拥有较高的知名度与美誉度。合作经营，要与大品牌握手，成功才有靠山，才更多一份扶持。佑果形成了完善的经营及管理模式，在连锁经营管理方面，遥遥先进于市场的同行。加入佑果，在这套超凡经营模式的指导下，你只须依葫画瓢就可以轻松获得成功。
佑果养生减肥始终坚持中药为主，绝不添加任何化学制剂，采用采用中国民间少数民族瑶药的经典古方，利用中国得天独厚的草药资源，再加上传统的中药制作工艺和现代高科技粹取技术，特别是高科技纳米技术提取的植物精华和瑶方植物精华还原霜，中医的等作用下，将中药药物分子渗入皮下组织，快速分解细胞中的脂肪成分和细胞中的毒素，达到减重、塑形的。集中医养生、拔罐、点穴、按摩、经络等减肥技术于一体的绿色健康减肥手法！佑果养生减肥的中医道家养生式减肥，能缓解多年顽固的便秘，疏淤解堵，调理体质，打通经络。
开一家加盟减肥连锁店是不错的创业之选，在经营时想要店面的生意好，在开加盟减肥连锁店之前，在开店选址的问题上就要多注意了。店主们不仅要把握好的加盟减肥连锁店的选址方法，还应该从当地市场的实际情况出发，找准店面位置，并且把加盟减肥连锁店开起来。较后就可以收获到财富了。对选址方面还有好的见解的话，也可以和我们分享。
减肥合作哪个品牌好，看三点就行了！首先是品牌的影响力，一般来说，品牌发展时间长是比较好的，规模体系也会相对完整，并且在国内发展的门店也会比较多，影响力自然不会差！其次是品牌的产品，产品也是一家店的关键，好的品牌有自己的产品研发基地，并且也是由自己生产，有足够的创新能力，也有稳定的货源。最后就是品牌的支持政策，建议选择提供整店输出的品牌，佑果会提供一系列的服务政策，其中包括了培训、市场运营、物流配送等。
