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有的人认为，省去一餐饭就能减少热量的摄入，这个观点被营养学家认为是错误的。用餐时间间隔过长的话大脑会积蓄能量直至下一餐。也就是说，这顿饭不吃，下顿饭你会吃得比正常进食量多，而且脂肪也会因此大量累积。原来少一餐饭并不意味着少了一顿饭的热量。
饭后大约2小时后喝杯水有助于减肥。因为饭后喝水可促进饱足激素的分泌，增强肠道消化功能，也能防止身体因为缺水而产生的虚假饥饿感使人吃零食摄入过多的热量。另外，还可加快身体的新陈代谢，促进脂肪的燃烧，从而帮助减肥瘦身。在下午3-4点，正是人感到疲倦的时候，而此时容易因为情绪而摄入高热量的食物，这时进入身体的就只是脂肪的形成了，其代价就是赘肉。这时喝杯水有助于抑制食欲，同时加快身体的新陈代谢，增加身体的能量消耗最终帮助减肥瘦身。
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当然，任何项目在市场上的存在都不能是盲目的。因为对于创业者而言，为了更好的在市场上得到不错的发展，那么创业者在经营的时候，掌握了正确的内容，那么这个项目在市场上就是有发展的，就是能获得财富的。接下来，我们就针对于投资减肥加盟店要掌握的内容做出了以下分析。
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