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为了达到较理想的运动减肥效果，合理的饮食是非常重要的。要注意不能用节食减肥。通过节食调整体重意味着一段时间后，你会恢复正常的饮食习惯。在这段时间里，你会减掉很多体重。然而，经过一段时间的正常饮食，你的体重不仅会恢复到原来的体重，而且还会比原来的体重多赚几磅，这就是反弹。
较根本的是大家要记住少吃多动，这是减肥不变的定律。如果只是多运动或者少吃的话，效果就不会很好。很多人在减肥前期很容易瘦，但是当体重下降到一个极限时就不再瘦下去了，这样也是MM不能成功瘦身的主要原因。在减肥平台期的时候要改变之前的饮食习惯，促进新陈代谢，让体重再突破到一个新的极限，这样体重才能均匀有效的下降。
佑果生态减肥养生减肥中心环境非常的安静舒适，而且宽敞时尚。在提供养生减肥服务的时候，使用这些养生减肥设备，可以缓解身体的疼痛，可以释放压力，让消费者精神气更好。加入佑果生态减肥，市场上有人气，而且品牌有名气，重要的是发展前景好，营收丰厚，所以合作非常的不错。
如何加入
佑果减肥？身材瘦身行业是一个潜力非常大的行业，而这样的一种市场潜力下，选择加入佑果减肥这样一个在扶持策划上非常全面的身材品牌，自然会使得自己的事业发展得到很好的助力。
减肥馆加盟店在选址时要考虑客流问题，尽量选择客流充裕的区域，以吸引更多的顾客到店消费。如果想找到客流量较大的区域，加盟商必须了解品牌的主要消费者，并根据目标客户确定商圈位置;减肥馆主要客户是上班族、年轻时尚人士等，所以加盟商可以在写字楼、商场、大学校园等附近开设专卖店，相信如果你在这里开店，店面生意不会太差。
佑果减肥专一品牌的地位已经深入人心。佑果减肥应用的是上先进、成功、科学的“四合一”综合方法，目前采用很新的第十代技术——纤体经络养生减肥法，是在中医学理论基础上，经过上万人临床实践总结出来的一套符合各类人群、体质、年龄的成熟技术。该技术从“心理、调理、营养、动养”四大致肥因素入手，完全颠覆了“挨饿、运动、抽脂、吃药”等单一减肥的局限和痛苦体验，健康、舒服、有效、持久。
