在佑果经络减肥瘦身院进行经络减肥的时候，必需要严格的依照程序来进行，这样就要求减肥中必需要在必定的时期内持续的承受调养，每次经络减肥的间隔期不应该超过两天；其次，在经络减肥时期，还要留意部署好饮食，不要忌口，但是也不能吃太多油腻的食物，同事，每天进行适当的运动，也可以达到事半功倍的效果。佑果经络减肥瘦身院的中医减肥和别的的减肥形式相比，身体损害十分小，经络减肥之后，大多数人都不会有身体损害。
体重数字下降就是变瘦了吗？大多数人对于这个问题的答案是想当然，体重秤上的数字下降自然就表示自己瘦了。然而事实上，如果你减肥的方式不正确，体重秤上掉的数字可能代表着只是你体内的水分或者肌肉消失，而真正的脂肪还存在你的体内，腰围还是那么粗，大腿还是那么胖。大多数人衡量胖子还是瘦子是依据身高和体重的BMI值来计算，如果BMI值大于24，对于大部分中国人来说就是超重了。然而对于体育运动员或者健身教练来说，BMI值大于24，体型是非常标准甚至是瘦的。
肥胖的产生与热量的摄取有很大的关系，营养失调是产生肥胖的主要原因，而营养失调的突出表现是热量的积累过多。平素我们所食用的淀粉和糖类，都属于碳水化合物。它们进入人体后先在消化道内经各种消化酶的作用变成葡萄糖，然后被吸收并加以利用。这些葡萄糖主要用来氧化分解，供给机体以必要的热能，但也有一部分葡萄糖在代谢过程中，就会使过多的碳水化合物转化为脂类物质，如果消耗减少，就会积累起来，进而产生肥胖。
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